Gymmet + Packning
Idag har jag varit i gymmet igen och idag fick magen och benen stryk och jaf har så ont i musklerna så det ska bli skönt att ta en liten paus från gymmet.
Imorgon sitter jag i bilen och försöker hitta till Dregefors och vi får se hur det går men jag har lite bilgodis med iaf jag hamnar helt galet. Får hoppas att jag inte gör det men men det får bli som det blir. 6 dagar ca i Gullspång med vänner!
Innan jag glömmer så blev min syster lite rädd när hon skulle låsa huset. På en hink där vi har lite hanskar fanns hängde det en liten fladdermus som bara sov och vickade lite med öronen när vi pratade. Tog lite kort på den men jag är så trött så jag orkar inte lägga upp den idag men hittade en bild på google som var rätt lik den som vi hittade.
Det flyger rätt mycket fladdermöss runt huset om kvällarna men denna lilla har nog hamnat fel och är nog en nybörjare!
Äpplecidervinäger
Hejsan!
Som rubriken lyder så handlar inlägget om äppelcidervinäger. Jag har börjat dricka det på morgonen och det är nog ett av det vidrigaste jag har gjort. Det står så mycket att det är nyttigt och bra för kroppen, att blodvärdet blir bra och att ämnesomsättningen i magen blir bättre. Flera brukar ta det tio minuter innan dem ska äta och jag provade på dett för att man skulle gå ner i vikt med det. Jag tar en msk och späder ut det med vatten i ett glas sen är det bara att dricka det. Ohh fy fan vad äckligt, jag får kväljningar och blir äcklad av bara lukten av det.
Men vad gör man jag känner att den sätter i gång magen på en iaf och sen äter man bra och tränar på det.
Ett tips om man någon ska börja dricka det så späd alltid upp det med vatten tar man det bara direkt så gör det ont i halsen så att man håller på att dör. Det är verkligen som syra och det bränns och gör ont och tro mig det är hemskt jag har prövat det.
Jag har hört att det finns i tablett form kanske att man ska ta och köpa det ist så man slipper smaken och lukten och det slipper fräta på tänderna.
Nu är det snart dags och ta en liten promenad och sen lite smoothi med olika frukter i:)
Ledig dag
Idag har jag tagit ledigt från gymmet och det behövde kroppen göra och imorgon kör jag igång igen och hoppas att det går bra.
Sen åker jag iväg på fredag till Gullspång med ett par vänner och självklart är jag taxichafför. thihi:)
Ja,ja idag har jag och syrran varit både på stan och Erikslundnoch shoppat lite och jag hittade inte så mycket idag. En mysig munktröja och lite nagellack och en ansiktmoss som jag ska testa. Hoppas att den tar bort den torra huden och att den som bonus tar bort lite av aknerna.! skulle vara bra!
Det enda jag behöver är en ny bh och rödnagellack som tog slut och så lite hår grejer. Men det går fort att fixa!
Nu ska jag titta lite på TV och vem vet jag kanske somnar rätt tidigt på grund av att jag var uppe till tre igår och jag blev väckt av Fisrumpan Fabula som ville ut vid sju. Fabbe fiser just nu väldigt mycket och det luktar inte gott kan jag ju säga. Undra om det är Chili concarnen som jag gjorde. Kanske?!
Hmm ne nu blir det en film.
Gymmet i två dagar
Tänkte beskriva lite om hur mina två gym dagar har varit, och det är bra för mig att se tillbaka och se vad jag har gjort.
Okej... Igår så blev jag själv på gymmet för min syster åkte iväg till stallet. Men det gick bra, Jag började med att springa 2 km på löpbandet i en ganska hög tempo. Sen så sprang jag allt vad jag hade och sen började jag styrke träna lite. Lite ben, armar , rygg och mage sen åkte jag hem. Det blev en timme och en halv som jag var där och jag var helt slut i kroppen. Hungrig var jag så jag gjorde lite chili concarne och sallad. Jag har inte ätit pasta eller ris eller potatis på ett bra tag och det gör mig inget. Jag saknar det inte iaf. Det har blivit mycket olika sallader och jag tror inte att kylskåpet har varit så grönt och nyttigt på ett bra tag. Nu är ju mina föräldrar borta ett tag så då får jag handla det jag vill ha hemma.
Idag åkte jag själv igen för min syster kunde inte denna dag heller. jag började med löpbandet i 20 min sen sprang jag allt vad jag hade och en äldre man var där och sa vilken fart och jag bara mm för jag var så trött och så svettig. Men lite kul att han sa det och tittade på men han var inte kvar så länge på gymmet. Efter att han hade gått var jag själv ett tag innan det kom några. I en timme höll jag på med styrka och sen på löpbandet igen och körde hårt sen lite styrka igen och sen lite löpband sen var jag klar efter två timmars träning. När jag skulle gå så kom det en man som skulle styrke träna och han hade en käpp. han var blind och det var ganska inspererande att han hittade till saker och ting och gick inte in i något och sen börja träna.
När man väl var hemma igen så var man hungrig och det blev lax och sallad till middag och nu sitter jag och kollar lite på Morden i Midsumer. Ganska interssant!
Imorgon blir det en till pass med gym och sen hem och kanske plocka bär eller något beror på vädret!
Gym och träning
Idag har jag "regristrerat" mig till Apalbysgym och får träna hur mycket jag vill fram till skolan börjar och min syster också så nu tränar vi tillsammans. Idag tränade vi i två timmar och igår tränade jag i ett annat gym själv och det gör faktiskt lite ont i muskler som man inte trodde fanns och det finns en "helvetesmaskin" eller en "gradivitetsmaskin" som jag säger , man tränar insidan av lår och det gör så fruktansvärt ont.
Just nu är man trött och kanske att man åker till gymmet igen imorgon och tränar det får vi se hur träningsvärket lägger sig.
Ska ta och lägga detta i kategori skolan fast jag ska ändra den till träning ist så det fixar sig:)
Körkort
I tisdags fick jag mitt körkort och det är så skönt att slippa skiten! Att övningsköra och ha en person som säger gör det, gör så, bromsa ... akta kanten. Sammt sitta och plugga in teorin sammtidigt som skolan och det är tufft att få in. Men nu slipper jag och kan köra vart jag vill och jag klarade mig i Eskeltuna och bilen jag körde upp i var bättre och personen som satt med var inte lika sur och petig.
en men nu kör jag lite hit och dit och dunkar musik.
7 Juli 2013
Idag harjag övningskört lite i V:ås för på tisdagska jag till Eskeltuna och köra upp och gissa om jag är nervös men jag hoppas att jag klarar det denna gång. Menmen nu försöker jag ta det lite lugnt och det har varit strålande fint väder ute. Så solat har jag gjort. Varmt som sjutton och lite färg i ansiktet har jag fått och mer ska jag få enligt mig, men det är kroppen som får försöka fixa det på en albino som jag.
Imorgon ska jag till öronmottagningen och fixa lite och det är ingen kul grej men innan jag ska dit på eftermiddagen så ska jag ut och springa och kanske hinner jag sola lite också. Vi får se.
Jaa det var allt nu ska jag se om filmen har laddat upp sig så ska jag ta och borsta tänderna och titta på en ny film. "Call Girl" vet inte om den är bra men jag kan skriva lite om den någon gång om jag får igång den:)
2 Juli 2013
Idag har jag cyklat 2 mil och det var ganska skönt och ganska så nyligen så kom jag hem efter att ha målat i Haraker. Just nu så är det bara grundfärg och det ska målas två gånger till och det är 3 stora två våningshus och det är inte kul att göra det man vad gör man. Jag tar med mig min mp3 så jag har lite roligare och avslappnande. Jag ska kanske ta bort några låtar och lägga in nya. Får se vad jag orkar och hinner.
Imorgon planerar jag att springa och det skulle vara fint väder så jag kanske solar lite efter det om jag inte är alldeles för trött. Inte så kul att somna och bli bränd av solen och pappa klagar att jag kommer få hudcancer... Suck.
Hursomhelst så ska jag titta klart på morden i midsomer nu och kanske äta något om jag orkar!