Halloj!

Idag har jag tränat stenhårt och då menar jag verkligen det. Jag har svettats efter ett gympass, 1 timme på löpbandet och sen styrka på det. man badade i svett efter det. Det vart lite specielt idag på gymmet för ambulansen kom för att en tjej på gymmet ramlade ihop och fick kramp anfaller och det blev lite oroligt där inne men det gick bra och pesonalen gjorde allt de kunde och det gick ganska snabbt med allt. Men iaf efter gymmet tog jag en promenad med hundarna på 3 km och jag gick ganska snabbt när man har två hundar som drar i en och man hade lite godis med till dem ifall att det skulle hända något. Men det gick bra och sen låg man i soffan en liten stund och sen två till tre timmar efter det så tog jag en springtur på 5km och jag kan säga det att beslutsamheten var med på allt men kroppen hängde inte med i svängarna och man fick ont i benen och var helt slut och lite svimmfärdig. men det gick och kroppen blev bättre när jag fick i mig lite mat och jag erkänner att jag har plågat mig själv med träning och kanske inte så bra mat men jag vill ha resultat och det tar tid!
Men min syster kom hem från stallet och grannen hade lite främmande när jag sprang förbi och grannens mamma hade sagt och undrat om jag hade blivit sjuk i huvudet för att jag tränar så mycket, men neej jag bara gör det för jag inte har något annat att göra.
Ne nu ska jag titta lite på tv och känna träningsvärken i all otänktbara muskler och sen ska jag trycka i mig en smoothi med björnbär, hallon och blåbär och lite vaniljyoggi. Mumsigt!